C-17 Biomecânica Aplicada ao Treinamento de Força dos Membros Inferiores
Curso presencial predominantemente teórico
Objetivo:
Debater e trazer à tona os principais achados da literatura sobre o tema, sempre com a preocupação de atrelar à prática dentro das salas de musculação.
Principais conteúdos:
- Conceitos biomecânicos.
- Por que compreendê-los pode ser um diferencial em suas prescrições?
- Como a biomecânica pode potencializar a segurança resultados de seus alunos.
- Análise biomecânica dos principais exercícios de membros inferiores dentro de uma sala de musculação.
- Ciência X Mídias sociais. Quem vence esse “duelo”?
