C-11 Escalada Esportiva: da Iniciação ao Treinamento

Curso presencial predominantemente prático

Objetivo:

Proporcionar aos participantes os fundamentos da Escalada Esportiva, abordando suas técnicas de escalada e princípios de segurança, desde a iniciação até uma abordagem introdutória ao treinamento, seguindo as referências nacionais e internacionais da modalidade.

Principais conteúdos:

• Fundamentos e características da Escalada Esportiva;
• Princípios e procedimentos de segurança na prática da escalada;
• Introdução às disciplinas Boulder, Guiada (Lead) e Velocidade (Speed);
• Noções de treinamento aplicadas à Escalada Esportiva.