C-10 Prescrição do exercício para o emagrecimento e hipertrofia

Curso online

Objetivo:

Apresentar o que existe de mais recente na prescrição do treinamento para emagrecimento e hipertrofia. Especificamente visa descontruir mitos e apresentar as evidências científicas sobre o efeito do exercício físico no emagrecimento.

Principais conteúdos:

Exercício e Emagrecimento: Mitos e Fatos
Prescrição do exercício físico para o emagrecimento e hipertrofia
Evidências científicas do impacto do exercício físico no emagrecimento
Treinamento concorrente e emagrecimento

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