C-14 Introdução ao Mergulho Livre

Curso predominantemente prático

Objetivo:

Desenvolver as habilidades básicas de mergulho livre, com o uso de máscara de mergulho, snorkel e nadadeiras, e foco na segurança e gerenciamento de eventualidades, além de proporcionar uma experiência de progresso na modalidade de apneia estática, e na modalidade apneia dinâmica.

Principais conteúdos:

• Princípios e técnicas para uso dos equipamentos básicos de mergulho (nadadeiras, máscara de mergulho e snorkel)
• Técnicas de natação de superfície e mergulho 3 tempos
• Técnicas básicas de apneia nas modalidades estática e dinâmica
• Práticas de segurança e resgate para o mergulho livre