OBJETIVO:

Aplicar práticas de técnicas de massagem relaxante e antiestresse

PRINCIPAIS CONTEÚDOS:

- Breve história da Massagem e Aspectos fisiológicos aplicados a massagem
- Importância do Toque na formação do ser humano
- Relaxamento nos atendimentos e aulas de Educação Física
- Principais movimentos e manobras da massagem, Prática da auto massagem e Massagem em duplas

 

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