OBJETIVO:

Associar os trabalhos científicos sobre potencia muscular e envelhecimento com a atuação prática do profissional do exercício físico.

PRINCIPAIS CONTEÚDOS:

- Envelhecimento, aspectos da diminuição da função física e potencia muscular;
- Aspectos fisiológicos envolvidos na dinapenia;
- Força associada a velocidade, adição ao trabalho com idosos;
- Como atuar de forma segura e eficiente com o treino de potencia muscular.

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