OBJETIVO:

Compreender como o processo de envelhecimento impacta a saúde, a qualidade de vida e a autonomia
do idoso e como a atividade física deve ser orientada no sentido de manter a autonomia e a capacidade
funcional dessa população.

PRINCIPAIS CONTEÚDOS:

- Processo de envelhecimento;
- Sarcopenia e Fragilidade;
- Avaliação da capacidade funcional do idoso;
- Diretrizes para prescrição do exercício para idosos.

 

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